40から色々始める日記

ただの備忘録からスタート

2024-04-30から1日間の記事一覧

GW前半終わり

どうしても連休があるとサイクルが崩れてしまってさぼりそうになる 昨日は頑張って上半身少しだけではあるけど筋トレはできた 予定入れたり、夜更かしして遊び倒したりするとどうしてもしんどさがなぁ・・・ 今日もボチボチ下半身トレーニングやるかー